Wat is netwerken? Netwerken is voor sommigen een beetje een vies woord. Niet oprecht of slijmerig zijn associaties die bij dit woord omhoog komen. Maar dat hoeft echt niet zo te zijn! Een goed netwerk…
Wat moet ik doen als mijn kind van mij steelt? Kas heeft een vraag gekregen van een bezorgde ouder die denkt dat haar kind geld van haar steelt. Wat moet zij nu doen? Kas geeft advies! Wil je meer van Kas zien?…
Hoe kan je leren iets te accepteren? Kas Stuyf beantwoordt de vraag van Suzanne uit deze video: https://youtu.be/jm_XGUEaBiU Zij heeft reuma en vindt het lastig te accepteren dat ze minder kan. Hoe kan zij hier het best mee omgaan?…
Wat is Mindfulness? Josine geeft een online Mindfulness training. In deze eerste video legt zij uit wat Mindfulness is.
Mindfulness Training: #5 De Stressles Stress ervaren we allemaal anders. In deze video geeft Josine uitleg over hoe je stress bij jezelf kunt herkennen en wat je er aan kunt doen om minder stress te ervaren. Wil…
Yoga: Uit je hoofd komen #1 Ester is psycholoog en yogalerares. Zij behandelt in haar video’s verschillende yogaoefeningen en legt uit waar je de oefening voor kunt gebruiken. De eerste serie gaat over ‘uit je hoofd komen’ en…
Is mijn kind verslaafd aan zijn computer en telefoon? Kas krijgt vaak vragen van ouders over het computergebruik van hun kind. Hoe veel uur op een dag mag een kind gebruik maken van de computer? En wanneer weet je of je…
Hoe train je mindfulness? Mindfulness wordt steeds populairder en veel mensen willen graag mindful in het leven staan. Maar hoe doe je dat? Hoe train je mindfulness en voor wie is mindfulness eigenlijk bedoeld? Voordat je…
Mindfulness training #1 De rozijn Josine laat je hier één van de basisoefeningen binnen de mindfulnesstraining zien; de rozijn. Doe de oefening met haar mee en laat ons weten wat je van de oefening vindt! Wil je…
Feedback geven: 5 belemmerende overtuigingen In deze video legt Johan uit waarom we feedback geven allemaal zo moeilijk vinden. We lezen er boeken over, volgen er cursussen voor en toch blijft het voor veel mensen een grote…