Maak kennis met:
Sofia Karlsson
Trainer & Change Agent
ACHTERGROND
HR-professional, coach, trainer en voedingsdeskundige
We are for real
Mijn eigen ontwikkeling, kwetsbaarheid en levenspad integreer ik in contact met de ander om verbinding te maken. Dat is wie ik ben en hoe ik mijn werkende leven vormgeef. Er is niets zo bevrijdend en verrijkend als wanneer je elkaar op een diepere laag ontmoet door open en eerlijk te zijn. Soms deel ik mijn eigen ervaringen om iemand op weg te helpen, soms is het de erkenning die nodig is. Vanuit deze gelijkwaardigheid, openheid en kwetsbaarheid (met de nodige zelfspot) werk ik als trainer en coach.
We are of the wall
Op 19-jarige leeftijd besloot ik om als au-pair naar Nederland te komen en liet ik mijn vertrouwde leven in Finland achter mij. Niet wetende dat ik nooit meer zou terugkeren om daar te wonen. Inmiddels woon ik meer dan de helft van mijn leven in de Randstad. Een eiland aan de Finse kust inruilen voor een leven in de Randstad, heeft mij gevormd. Soms voelt het eenzaam, soms bevrijdend. Ik heb geleerd hoe belangrijk sterke vriendschappen en relaties zijn om een leven opnieuw op te bouwen. Als trainer en coach ben ik hierdoor in staat om snel verbinding te maken en relaties op te bouwen.
We innovate for tomorrow
Na mijn 40e heb ik eindelijk afgerekend met een diepgewortelde angst om voor groepen te spreken. Dankzij mijn drang mezelf te blijven ontdekken en ontwikkelen is dit uiteindelijk gelukt. Met hulp van inspirerende mensen en de kennis, onderzoeken en methodes die zijn ontwikkeld op het gebied van persoonlijke ontwikkeling, Nieuwe dingen blijven opzoeken en uitproberen totdat het juiste resultaat is behaald, dat is iets waar ik voor sta.
We float like a butterfly and sting like a bee
Ik vind het mijn rol als trainer en coach om een setting te creëren die veilig is. Ook hierbij is het delen van mijn eigen kwetsbaarheid belangrijk. Vanuit deze setting kan ik de spiegel voorhouden wetende dat het voor de ander soms confronterend kan zijn. Zonder wrijving geen glans.
We score without compromises
Het compromis is voor mij het evenwicht zoeken in wat goed is voor de ander, maar ook trouw blijven aan mezelf. Dit blijft een zoektocht. Waar ik geen compromissen in sluit is wanneer er in de sessies die ik begeleid zaken die van cruciaal belang zijn voor het creëren van een gewenste beweging of resultaat, niet uitgesproken worden. Met tact en respect benoem ik ook de moeilijkste onderwerpen om tot de kern te komen.